Mielipiteet

Ylämäen taika

Ylämäessä on taikaa. Hiihdä, kävele, polje tai juokse ylämäkeen useamman kerran viikossa. Aluksi keuhkot ja lihakset totuttelevat ylämäkeen. Kehon termostaatti työntää ylimääräisen lämmön ulos raikkaana hikenä. Pian kumminkin huomaat, että askel ja aatos kulkevat arjessa aiempaa loihakammin. Missää