Mielipiteet

Liikuntaa lääkkeeksi

Mieliala ja työilmapiiri paranivat, kuntotestin tulokset kohenivat, paino aleni ja lääkärikin totesi, että verestä mitattavat arvot paranivat. Sivuvaikutuksena oli riippuvuus, mutta on niitä pahempiakin riippuvuuksia kuin liikunta. Palvelutalo Koivukodin henkilökunnalla oli syksyllä treenijakso, jo